Yoga in Unternehmen
Durch Entspannung und Körperarbeit bleiben Sie fit für den Alltag.
Langjährige Erfahrung unter anderem für Daimler Benz, Globetrotter Ausrüstung und andere.
Hier eine Auswahl an möglichen Kursformen. In einem persönlichen Gespräch können wir die passende Kursform für Sie wählen. Fragen Sie gerne an.
Meditation
Durch geistige Klarheit und Wissen über den eigenen Denkapparat mehr Ruhe und Lebensfreude erlangen. Im beruflichen Kontext, können Meditationen helfen leichter mit Stress umzugehen und den Arbeitsalltag effizienter zu gestalten.
Yoga – Einsteiger
Als Einstieg oder nach längerer Pause, genau der richtige Kurs.
Meditativ
Meditative Körper und Atemübungen, je nach Gruppe auch längere Meditationen.
Yoga für den Mann
Männer üben manchmal lieber unter sich. Hier ist die Gelegenheit dazu. Je nach Gruppe und Stimmung üben wir kraftvoll bis meditativ.
Yoga für den Körper
Körperübungen sind ein kleiner Teil des Yoga. Viele mögen gerade diesen Aspekt.
In diesem rein körperorientierten Kurs fühlen sich alle zuhause, die mit Meditation und geistigen Aspekten weniger anfangen wollen.